20060601 0332 : プールデビュー
今日は10日ぶりにティップネスへ。やっといけたよ・・・
なんか週末からずーっと忙しくて、しごと→朝寝る→午後起きる を延々繰り返し、そして現在相方も不在のため、一日中ほとんど口をきかず、動かず、外に出ず、という状態を4～5日続けたら、なんか気が狂いそうになってきたので、強行突破。やっぱこもりすぎはいかんよ。
いってみたら激コミ。こんなに混んでるのはひさしぶり。まともにマシンが使えないし、バイクあいてないし。クロストレーナーもあいてないし。
かろうじてステッパーがあいていたので、ちょっとやってみたのですが、10分で飽きてしまい、もういいやぁとジムからひきあげ、プールへ。プールは初めて。
プールは空いてましたねえ。
ちんたら泳いで、時々ジャグジーに入って。
久しぶりに泳いだので、400メートルぐらいしか泳げなかったけど、気持ちよかったです。意外に穴場だなｗ
なんか、ジムだけだと、あまり疲れなくなってきたのですが（その場では疲れるけど帰るとすぐ復活）、プールはなかなかいい感じで体が疲れているぽい。
帰ってごはんを食べてから、お仕事をしていたわけですが、この感覚はプールのあとの授業・・・（笑） ほわんほわんして眠い感じ。気持ちいいのよね、あれ。
これからは水泳もがんばってみようっと。
つーかなんかキャンペーンで、「体脂肪100グラム減少ごとに100円の金券とお取り替え」みたいなのに参加しているので、ここで減らさないと損だ損。
アディダスのTシャツ1枚分くらいになったらいいなぁと思いつつ、キャンペーン終了の7月末までなんとかがんばりますう。
つーか、調べによると、私は「隠れ肥満」なので、体脂肪をあと5キロ近く減らさないといけないらしいよorz
その代わり、筋肉も3キロ近くつけないといけないみたいですけどねぃ・・・
