20060107 0721 : ティップネス三軒茶屋レポート？
仕事が始まったとたん動き出した案件4つくらいorz 予想通りの展開だ・・・
さて、そんな中、脱・かくれ肥満を目指し、ティップネスにいってきました。
nonoさんからのリクエストもあったので、レポート風味でお伝えしますｗ
１Fの入り口で、カードを出してチェックイン。出るときもここでカードを出します。
フロントは３F。タオルやウエアを借りたい場合は、３Fにある券売機で券を買って、その横にある棚から勝手にとって、フロントにもっていきます。バスタオルは１２０円でした。確かバスタオルとフェイスタオルのセットが２２０円とかじゃなかったかな。
ロッカーは４F。個数はかなりあります。手前にあるちっこいのは月ぎめのプライベートロッカー。私も借りていますが、出遅れたため最上段orz わたしでぎりぎり手が届く高さ。
荷物を入れるロッカーは、サイズが2種類。縦長タイプと、幅広で縦長タイプよりも高さがないタイプ。好きなところを使えるので、その日の荷物などにあわせて選べます。
キーは番号と鍵の2重ロックで、おまけに会員証をさしておかないとしまりません。多分会員証は刺したまま帰りにとり忘れてしまう人多数だと思われます。
ジムは階段を降りて２階。ストレッチスペースでぐいぐい筋肉を伸ばしたあと、マシンへ。しっかし混んでるわ～。私は５種類のマシンを使うメニューなのですが、常に埋まっているので、まわりをうろうろしつつ、空いたら即座って１セット。椅子とりゲームのようだｗ
とりあえずひととおりやったあと、ちゃりでも漕ぐか・・・と思ったのですが、ちゃり全部埋まってるし。仕方ないので、ランニングマシーンでテレビを見つつ早歩き３０分。有酸素系マシンにはそれぞれテレビがついています。ヘッドフォンの耳あては資料がおいてある棚あたりにおいてあるので、それを自分でつける清潔仕様。
しかし今日は心拍数が途中からあがらなくなり。いつもならもっと高いところまであがって、それをキープするように調整するところなのですが。ここで微妙にいやな予感があったのですが・・・
その後ジムでおちあった妹と、スタジオにヨガをしにいきました。スタジオはフロントのある３階に二つ。とっても簡単なヨガだったのですが、予感的中。そこで貧血をおこしかけて途中リタイア（爆 ひさしぶりだったぜ、貧血。（といっても一月ぶりorz）
スタジオを出たらスタッフの人が数名いて、「プログラム、思った感じじゃなかったですか？」と心配そうに声をかけられたので「いや・・・貧血おこしかけたんでやめました・・・」といったら、うんと心配されて、「ちょっとロッカーで休みます」といいながら退散したら、インカムで私の貧血情報がロッカー担当にまでとんでいたらしく、ロッカーのお姉さんにも「大丈夫ですか？」と声をかけられました（苦笑） 基本的にスタッフの人たちは感じがいいですねえ。
しばらくして落ち着いてから、お風呂。お風呂は擬似温泉らしいです。アメニティはリンスインシャンプーとボディソープのみ。私は今日からシャンプーとリンスと洗顔料をプライベートロッカーに常備しました。湯船はジャグジーで、きもちいいっす。シャワーブースもあるので、手短に済ませたい場合はそっちでもOK。
ドレッサーにはドライヤーのみ。ドライヤーはなかなかパワフルでよろし。
やっぱり新しいところはきれいでいいですねえ。ただ、今はめっさ混んでます。これで空いていたら最高なんだけど。
入会時に詳しいオリエンテーションがあるわけでもないので、何かと迷うことが多かったのですが、そのぶん（今だけかもだけど）スタッフの人数がすごく多くて、すぐ何でも聞けるのは楽です。
客層は土地柄でしょうねえ、なんか上品です。妹曰く、「武蔵小山のスポーツクラブとはえらいちがい」だそうで。おばちゃん度が確かに低い。時間帯のせいかもしれませんが。私と同年代の女性が結構多い感じがします。
帰りにまたもや地下の坐和民でごはん。消費したカロリーを確実にとりもどしてます・・・でも運動のあとのビールはやめられん。つーか今日はあんまり運動していませんが。とほほ。
この３連休中に再度行く予定です。次回はプールにチャレンジの予定。
貧血おこしてる場合じゃないしさぁ。
つーか私が貧血をおこすと地震がくるので、そっちも気になる今日この頃。
