20051225 0558 : ﾒｿｰｸｿｽﾏﾇ
クリスマスですねえ。
しかし、毎年我が家はこの時期忙しくて、それどころじゃないっつーことが多くて。
今年も相方は年始からの現場の準備で一日中ぴこぴこと自宅作業。おかげさまでクリスマスムードはあんまりないっす。
今日は昼から妹とティップネスのオープン前お試し施設体験会へ。とりあえず体組成を測ったりとかしてもらいましたが。
な なんと
体脂肪率３０％ il||li _|￣|○ il||li
体型マトリクスに輝く星はばっちりと「隠れ肥満」の欄で輝いておりました。
んーと今年の春まで、体脂肪率24％くらいだったはずなのですが・・・
つーか体重も４キロ違ってるしな・・・
とりあえずマシーンの使い方をひととおり習い、スタジオでピラティスをやって、最後にエアロバイク。
最初ステッパーみたいのをやってみたのですが、３分でギブ→楽そうなバイクへ移動。
妹は２０分がんがんやってました。さすが伊達に北岳登ってないわぁ。
帰りがけにいちおうクリスマス的買出し。ケーキとスプマンテととりももを買って帰りました。
はぁ今年もなんとなく過ぎてしまったわぁ。
そういえば去年のクリスマスは、飲みながらネットしてて記憶なくしたんだよな・・・それも一人で。
